09.100米短跑 (第2/2页)

�н�����ѡ�֣��������ɺ���������Ц���ʻƽ��裺���Ҹо��������˵�ʲô����

    ���ͬʱ��ֱ��ҳ�����������ʺ����֣��ⶼ������������ô��û�ж�����

    ��ͷʮ����ϵ��Ƶ���Ե�������ϣ���������һƿ������ˮ���ܡ��Ƽ���������һ��������ʲô�����źݻ�����ͷ�����𣿡�

    �����ƿ����ԡ�

    ���������Ѿ����������ſղ���ƿ�ߵ�����Ͱǰ�����ֶ��룬�����ͷ����ͷ�������±�������������ʽ��������

    �����²��У�ֱ��ҳ��ʼ���˴������ˢ�������޻ڷ����գ�����Ը�������ա����ڶ���ڲ������ԣ�����ư�ͻ���ú������ˢ��������

    �ƺ����վ����Ҫ���ˡ�

    �˶����������100�����ܣ���֮�������ﾶ֮����Ŀ�����ս�������㣬�ȴ�������˳�����Ⱥ�ġ�

    ͸���ţ����һ���Ϊ��Ҫ��ʲô����

    ��ʱ��̫����������ֻ�ܷ��������������ֽŵ���Ŀ������������������ش�

    ͸���Ż�Ȼ�������������������һ��ȴ��������Ӱ��ԭ���𣿡�

    ���գ�����������������

    ����Ҳ����Ⱥ�ģ�������Ϣ������������ʵ��Ϊ���˼Ұɡ���

    75kg�Կ������Ժ����Ѷȣ��ɹ���������������

    ���գ����š�����û���ء���

    ͸���ţ�������ġ�����

    �������ռdz�ǰ��͸�����ַɿ췢��һ�������ո�����������ɶ�����±�����

    ���չ�Ȼ��ת��ע�����ظ�����������ί���������μ�������Ƭ���������ڲ�һ�������⡣��

    �Ӵ������������һ������һ��¶�쳡�ݡ�

    �ܵ����ֳ����Σ������ø�С�����б�������ǧ���˱���Ϊһ��С�飬�����ڵ�87�顣

    �ﾶ��Ŀ�ӿ�ʼ�ͼ�Ϊ�пᡣ�ͱ���100�����ܡ���������������ͨ��������ֻ�п��µIJ���ʮ���ˡ�

    Ԥ��֮����ʮ���˸���ֻʣ����ǧ�������������󣬽�ֻȡһ���˽���������

    ��������Ҫ���ģ����Ǵ���ǧѡ�ּ�һǧ���������ѡ���гɹ������������

    �Դ���������׼����

    ���������ܵ��ϣ�û���������ע��������û��ʵ����ѡ��Ҳ����ʶ����һ���й��оؽ��С�

    �����ܵ��ܿ�վ����ʮ����ѡ�֣��������ڼ�鷢��ǹ��

    ����㲥��ٵ����ն��£���Ԥ������̧���β���

    �أ�

    ����ǹ�죬����ٿȻ�ܳ���˫�Ƚ��渻�н���ɱ���������ȡ���˵�һ��

    �����ڵ�ʮ��ʱ��һ����Ӱ��������������һλ�á�

    �����ٶ�˿������������ҧס��һ�����󡣵���ʮ��ʱ���˴˲���Ѿ������������䵽���ĵ�λ�ã��ٶ����ĵ�һ��������������������λ�����Ƚý�����������

    �Ͼ�����ֻ���������ܣ�û��ϵͳ��ѧϰ�������ɡ�

    �ɶ񡭡�ֻ������һ�����𡭡�

    ���պ���΢�У�˼�������ִӻ���ȡ��һ�������׼�ǵ���Ӱ����

    �أ�

    ǹ�����죬��һ��ѡ�ֽ���һ���������ڵأ�