红缎军的征途_第75章 搬进梁山泊(上) 首页

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   第75章 搬进梁山泊(上) (第1/2页)

    “秋、秋雨师傅,这就是你说的不严苛,很轻松么...”马科斯全身肌肉紧绷,身体各个部位的肌肉都在用力,身体在微微颤抖着,忍不住开口对一旁坐着喝茶的秋雨问道。

    “对啊,很轻松。”秋雨依然很和善,但此时,马科斯已经看穿了,秋雨那和善外表下的一颗魔鬼的内心。

    或许,对于秋雨这种达人来说,这种训练,确实是小儿科,但对马科斯来说,简直如同酷刑。

    这种压榨全身肌肉的锻炼,马科斯从来都没体验过,扎马步整个下半身都紧绷着,没过一会,就感觉腿部非常的酸痛。

    抓着两个陶罐的手臂,更是酸胀不已,好像不是自己的一样,尤其,抓着陶罐,是用手指扣着陶罐的瓶口,以此来将陶罐抓起,手指感觉好像要断掉一样。

    马科斯还不能偷懒,不能放松一下,他双腿的腿关节被绳子绑着,站不起来,无法往上站起,只能往下蹲,但屁股下面有着一炷香,只要蹲下一点,香就会戳到马科斯的屁股。

    双臂也不能放下来,微微垂下来一点,手臂上铁环的尖刺,就会刺到肋骨的位置,非常的痛。

    更加丧心病狂的是,马科斯的动作幅度还不能太大,必须挺直了腰,保证动作是标准的,他双腿上的小茶杯和头顶的茶碗,都不能掉,要是掉了的话,就得一切重来,如同现代的悬梁刺股。

    “加油,再坚持一会,不过是一炷香的时间而已,你能做到的。”秋雨喝着茶,给马科斯加油打气。

    “……”马科斯没有说话,他现在已经说不出话来,咬紧牙关,全力控制着因为肌肉用力紧绷,而颤抖的身体,拼命坚持着。

    而这种压榨身体极限的感觉,也有些激起马科斯心底的一些狠劲,那在红缎军总部练枪时,就算双臂阵痛,虎口破裂出血,依然拿枪打靶,血染靶场的狠劲。

    “好,到时间了。”过去了一会,秋雨走到马科斯身边,拿掉马科斯身上的茶碗和陶罐,笑着说道。

    见终于结束了,马科斯双腿一软,直接后仰跌坐在地上,口中剧烈的穿着粗气,

    马科斯用力握了握拳头,想要抬起手臂,却抬不起多高,感觉整个手臂都不是自己的。

    “把衣服穿上,出这么多汗被风吹到,可是很容易感冒的。”秋雨拿过一件衣服递给马科斯。

    “这种强度,普通人都能扛过来,你的身体强度远超过普通人,很快就能恢复过来的,这只是热身。”秋雨继续道。

    而疲惫的马科斯,暂时没有和秋雨说话的力气和心情。

    这种程度还只是热身,马科斯有点不敢想,正式训练会是什么样的,怪不得系统给他的任务,让他拜师梁山伯后,并且在梁山泊坚持一个月。

    就今天这热身程度的锻炼,就能让百分之九十的人知难而退。

    “啾啾!”小老鼠斗忠丸跑了过来,跳到马科斯的肩上,双手抱胸的摇头,好像在跟马科斯说,这点程度就累成这个样子,现在的年轻人啊。

    “啊!你这是怎么
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