第22章 训练计划 (第1/2页)

    �˹�ɺ����ˮϵ���ޣ�������Ľ����Σ������������ļ��ܶ����������ԡ�

    ֻҪ�Ӵ���������ܵ���Ƥ����������׾������ı���Ӧ����ɫ���Ӷ��ﵽ������Ч����

    ��ɣ���Ź��ڰ˹�ɺ���Ľ���һ�����

    ȷ���ⲻ�DZ�ɫ����

    �����������粻�����������磬ǰ���ı�ɫ��������ô���ŵ�Ч����

    �ǹ������İ˹�ɺ�������ϰ������ڹ��������˵����ϣ�����İ˸��������һֱ�ڿ���ͣ���š�

    ������ô���˽�����ĽӴ������һ����û���֡�

    �뵽�����ɣ��������һ�¹��ڰ˹�ɺ�������ݡ�

    ���������ӣ������������⡣

    û�С�

    ��������ݶ�û��д��Ϊʲô�˹�ɺ������Ϣ��һ������ʧ��

    ԭ�����ڹ������ϵ�ʱ����һ˲����Ϊ�ǹ��������˰����ij����ս������޵䡣

    ���ǽ������ս����޵��ʱ�����һ��΢����ֳ������ϡ�

    Ҫ��������ȫ�����˶��ܿ������˹�ɺ����Ȼ���DZ��ս�ȥ�ġ�

    ���Ժ���������������Ҫ�³���ʱ�������ر�������һ�¡�

    ����˵��Ϣû����ʧ��������Ϊʲô��һ���ŵ�һ�����Ų�����

    ����������վ��λ��Ҳ�͵��и�������������˵ľ��룬��������������ô������û���ų�����

    �ɻ�����˵������Ϣ��ͻȻ������ͻȻ��ʧ��

    �˹�ɺ��һֱ���ڹ��������˵����ϣ���Ϣһֱ���ڣ���ô��˵��ͻȻ���ֵ��أ�

    �ѵ��ǻ������ı��Ӳ�̫�飿

    ���Ժ���������ϸ�Ų�ע�⵽��

    ��������qiu����

    ������ͻȻ���˸����硣

    ��ɣ���˰���û��ͨ������ֱ������̳�������ʡ�

    ����ʱ����̳�ļ�ֵ�ͳ����ˡ�

    û��þ����˸������𰸡�

    ��������Ϣ�𣿡�

    ����ô���ܣ���Ϣ����һ�����ֳ��ֵģ�����ü��һ���Ӱɡ�

    ���Ͳ������������Ϣ�Ƚϲˣ���

    ��¥���Ҿ�����˵���е�����

    �������ҵļ�����ţ�տ�ʼ����ʱ����ϢҲ����ʧ��2�롿

    �����߳Ͻ���Ϣ������9998��ֻ��998��ֻ��998����

    ��¥�����ϵ���¥���Ǹ�ƭ�ӣ���

    ��ɣ��Ȼ�������ˣ���Щ��������������˼��ܻ�����ɶ��

    ��Ϣ������ܳ������ض��ij�����ƽʱ�����ò�����Ҳ�ѹ���һֱû�뵽��

    Ҫ�ǻ�������ɳ����֮�����ڳ�����Ұ�ļ�����������Ϣ������һ��ɱ�С�

    ��ϧ�����ᡣ

    Ŀǰ����������ѧ���������ȫû��Ҫ��

    ��ɣ���ϵ��ԣ������������

    ��û��������Ҫ�������顣

    ����������ʹ�û�֮������ʹ�����ٴξͶ��ٴΡ���

    ��������

    ��������Ȼ�������Լ�����ʦ�����⣬�����������ĵ��ͷ��

    �����Ӻ󣬻������������������ڵ��ϡ�

    ��ɣ�������£�һ��ʹ����13�Ρ�

    �������Ҫ�డ��

    ����Ҳ���ų��ճ��������͵�Ե�ʡ�

    ������ɣ������޵俴����ʱ��

    ��������

    �����������ij���ɣ����һ����

    ��ɣ