第5章 基础训练 (第2/2页)

，我指挥你移动。”

    “这样有用吗？”

    “试试看呗。”

    安德烈举起天线。

    “左边一点，好像雪花点少了一点，慢！右边一点，到底是左边还是右边。”

    “电磁波信号是很复杂的，会移动的。”

    这时老库回来了。

    “你们这是在干嘛？”

    “找信号。”

    “……”

    “别闹了，吃晚饭了。”

    吃晚饭的时候，老库清了清嗓子，开口道：“明天开始练习带球。”

    “耶！！”沈浪蹦了起来。

    ……

    “对不起，我太兴奋了。”

    老库微微一笑，“希望明天你还能这样开心。”

    沈浪不明白老库是什么意思。

    到了第二天，沈浪明白老库是什么意思了。

    老库带着他和安德烈来到一处上坡。

    坡度不陡，差不多15度左右，但是在上坡带球，这难度有多大，想一想就知道了。

    “老库，这是整人游戏？”

    “呵呵。”

    老库把足球丢给沈浪。

    “我说过很多次，没有阻力的训练，那就是游戏。”

    老库自己先带球上坡，随后是安德烈，最后是沈浪。

    一开始带球，马上就遇到困难了，球趟出去一段距离，马上会因为重力作用往回滚，这种情况就需要不停触球去维持球运行的方向。

    如果说在平地上带球是自己和自己的训练。

    那么在坡道带球，就好像身边随时随地跟着一个防守球员。

    安德烈已经跑到坡道顶端，沈浪过了五分钟才到。

    “什么感觉？”

    “超级累。”

    老库笑道：“现在知道为什么我要让你先练慢跑了吧。”

    沈浪点点头，如果没有过去一段时间的慢跑，那么这种训练想都不要想。

    就在此时，老库指了指不远处的另外一条坡道。

    “那是30度的坡道，那是你们的目标。”

    在30度坡道上带球，难度会更大。

    沈浪点点头。

    “放心吧，老库，我一定会做到的。”

    ******

    3个月了，沈莫然并没有按照计划，一个月来一次，因为生意的繁忙，现在总算是有时间了。

    沈浪远远就看到了自己的父亲，兴奋的冲过去。

    “老爸。”

    “儿子。”

    两人拥抱在一起。

    沈莫然看了看自己的儿子，很明显变壮了，身上的肌肉硬邦邦的，脸颊也变尖了，看来是吃了不少苦啊。

    “儿子变帅了啊。”

    “那是，足球运动员，一身腱子肉啊。”

    “哈哈。”

    晚上。

    沈莫然坚持要露一手，做几个中国菜，沈莫然还带来中国的白酒，要和老库一起喝。

    安德烈这个小吃货看着一桌中国菜，都傻了，沈浪给他夹了西红柿炒鸡蛋。

    “好吃。”

    “你试试看宫保鸡丁。”

    “也好吃。”

    “安德烈，如果你去中国，估计一分钟之内就被拐跑了，这要是给你一个煎饼果子，那还不让你干嘛就干嘛。”

    “哈哈哈。”

    *****

    吃完饭，沈莫然找到老库，绕来绕去，提到了沈浪训练情况，在这边那么苦，目的无非是进入斯梅纳足球学校。

    老库点了一根烟，笑道：“沈浪的进步很快，但是距离斯梅纳足球学校可能还有一段距离。”